随后，老师为大家讲解了一些突发情况急救措施的正确方法、CPR现场紧急救护知识（晕倒、创伤出血、触电急救等自救互救及“CPR假人”模拟示范）以及如何做好单位意外伤害事故和自然灾害的应急处理。
最后，老师为大家讲解了流行性传染疾病症状与预防常识、常见慢性病的防治（如高血压，糖尿病，心脏病，寇心病等）以及食品健康（均衡饮食、食品搭配、饮食卫生）等等。
整堂讲座课气氛热烈，氛围浓厚，老师讲解理论的同时还加入了实践操作与互动的授课模式，赢得了大家的喜爱和好评。
通过举办这次健康知识讲座，全体员工了解了许多安全健康知识，提高了预防疾病的能力，有力的增强了健康意识，对全面提升职工健康水平具有重要意义。 大家纷纷表示要更加注重锻炼，以健康的身心投入到工作当中，真正实现工作与生活的“双赢”。
多一份关心，就多一份关怀，在未来发展中，海南光谱继续本着以人为本的理念，做好预防职业病的相关工作，让全体职工养成健康生活的好习惯。
